cos na

a ty widziałes pudełko nutrenda? nie pisz takich głupot.u mnie na szafie cały czas stoi pudeło po mass xxl moim zdaniem lepiej wydac troche wiecej kasy i kupic cos lepszego niz nutrend

najpiej poszukaj na p2p np kazaa lub emule - napewno coś znajdziesz

[...] te 2 miesiace to raczej 100% gwarancji powodzenia zabiegu (oczywiscie od strony wznowy przepukliny-a ogolnie to i tak po operacjach sie odnawiaja - ale mace mam nadzieje ze cos z tego rozumiesz ) acha a jaka to PRZEPUKLINA ???? pachwinowa ?? hernia inguinalis ?? wiec lepiej robic cwiczenia 10 kg (zamiast np 100 kg jak było wczesniej ) niz nic [...]

Tu można długo dyskutować jak będzie lepiej. Dla każdego coś innego. Sprawdź sam na sobie i dowiedz się jak lepiej. Ja osobiście wole w staniu bo angażuje więcej stawów w ćwiczeniu.

Haha,odzywka na wzrost? Coś ty?!...

nie wchodźcie ale też coś sam dodałeś :D:D:D ludzie są na prawdę dobrzy :)..no i ciągnie się trochę negatywnych skutków no ale cóż ...

eh no to współczuje 174 to nie dużo a prawie 10 cm mniej no ale niby nie można się czepiać rzeczy na które nie ma się aż tak znaczącego wpływu hm wiec jedynym dobrym rozwiązaniem by było zapłacić prywatnie pokaźną sumkę lekarzowi dobremu ze szpitala który by takie coś zrobił no ale to nie są kwoty tak bardzo do zrealizowania :)

To zależy jaką grupę ćwiczysz. (ale ćwiczenia na klatkę to raczj tym sposobem nie zrobisz). Może Ci się coś tam po drodze napinać, jeśli stosujesz ruchy oszukane (stosując np. zbyt duży ciężar). BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

To zależy jaką grupę ćwiczysz. (ale ćwiczenia na klatkę to raczej tym sposobem nie zrobisz). Może Ci się coś tam po drodze napinać, jeśli stosujesz ruchy oszukane (stosując np. zbyt duży ciężar). BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

jest orange, oddam za 500 z moja wysylka bo potrzebuje szybko kase jak cos to link do allegro na pw daje

Czy ten SHBG przy dolnych widełkach jest ok? Wpływa on na coś?

A gdzie mieszkasz?Idz wez pogadaj z trenerem, ciezko zapieprzaj a moze cos z tego bedzie, a z ta olimpiada to nie przesadzajmy jeszcze sprawy, jak bedziesz stal na podium to pozdrow kolegow z Forum.

a cos niemoge znalesc na necie dowodu zeby co stakie było .....czyli jest jakies prawdopodobienstwo ze jest ok.ta meta

mogę też wymienić na supel, czy cos

Tak więc czekam na pw, bo publicznie nie będziemy takich spraw załatwiać, jeżeli ktoś jeszcze ma coś do powiedzenia w temacie to proszę się nie krępować.

[...] to wykorzystac Myslalem nad takim cyklem: Dzień treningowy: BCAA - przed treningiem(9g) po treningu(9g) Białko – rano(25g) po treningu(25g) Cell Pump – rano(10g) po treningu(10g) Dzień nie treningowy Białko – rano(25g) wieczorem(25g) Cell Pump – rano(10g) co wy na to? czy moze cos trzeba zmienic ?

okej dzieki kupie wiórową ale na płycie zawsze coś jest czy to jest poprostu kolor??

Ok, wezme sie za diete, lecz dzisiaj jest naprawde dobra promocja a suple i tak planowalem kupic. Takze jezeli mozecie, jeszcze raz prosze cos dobrego na mase :)

Chyba ciezko znalezc cos dla doroslych od zera. W klubie sharkmma (na Pilsudzkiego) jest brazylijskie jujitsu, trener jest bylym judoka i raz w tygodniu (chyba piatek) prowadzi trening zwiazany z judo, pozostale dni to juz bjj. To jest jakies wyjscie dla Ciebie, szczegolnie jesli nie myslisz o Olipmpiadzie ;-), ale raczej o ciezkim treningu/duzej [...]

Ok, w takim razie myślę, że wyjdę ze schematu 1 tydz. wolnego od siłki, potem 3-4 tyg. lżejszej intensywności. Będę obserwował i ewentualnie korygował. ps. to mój w sumie pierwszy cykl z propem- jest bardzo OK. Czy na drugi cykl mogę znowu zarzucić propa, czy koniecznie muszę coś dołożyć ? Sorry, że z innej beki, ale nie będe zakładał posta.